Brot

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Brot und Gebäck bei einem sonnigen Bäcker

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Brot Mythos aufgeklärt: Macht Brot wirklich dick?

🍞 Macht Brot wirklich dick? Wir räumen mit dem Mythos auf! Kaum ein Lebensmittel wird so heiß diskutiert wie Brot.Aber: Ist da wirklich was dran? Wird man vom täglichen Brotgenuss automatisch dick?Spoiler: Nein – wenn du’s richtig machst! 🙌 🧠 Brot = Kohlenhydrate = Dickmacher? Nicht ganz! Brot liefert sogenannte komplexe Kohlenhydrate. Und die haben es in sich – im positiven Sinne! 👉 Dein Körper muss sie erst verdauen, bevor […]

today15. April 2025